O odcinku
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. Tym razem wchodzimy w kategorię Dobrostan (eng. Wellbeing) - rozmawiamy o jedzeniu, dietach, relacji z własnym ciałem i o tym, kiedy przestajemy martwić się wagą.
Razem przejdziemy przez pytania:
- Ile posiłków zazwyczaj jesz każdego dnia?
- Czy często jesteś na diecie lub ograniczasz ilość spożywanego jedzenia?
- Czy martwisz się swoją wagą? Wyjaśnij.
- Ile razy byłaś/byłeś hospitalizowana/hospitalizowany? Z jakiego powodu?
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na [email protected] lub w komentarzu na Spotify/Youtube. 🎧💬
Odniesienia z odcinka
- książka, z której korzystamy: goodreads.com/book/show/16253395-just-ask
- nasz poprzedni odcinek z tej samej kategorii (nr 20 - „Pytania o dobrostan (i ani jednej prostej odpowiedzi)🥚🍫”): przyjacielenapodsluchu.pl/20
- posty w odstępach czasowych (eng. „Intermittent fasting”): en.wikipedia.org/wiki/Intermittent_fasting
- Caroline Criado Pérez „Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn” (eng. „Invisible Women: Data Bias in a World Designed for Men”): goodreads.com/book/show/54228180-niewidzialne-kobiety
- Kate Moss: en.wikipedia.org/wiki/Kate_Moss
- Ariana Grande: en.wikipedia.org/wiki/Ariana_Grande
- ruch „Ciałopozytywność” (eng. „Body Positivity”): pl.wikipedia.org/wiki/Ciałopozytywność
- sukienka biało-złota albo niebiesko-czarna: en.wikipedia.org/wiki/The_dress